module-ph_simpleblog-list
Jakie narzędzia wziąć na wyprawę rowerową?

Jakie narzędzia wziąć na wyprawę rowerową?

Odpowiednie przygotowanie techniczne to połowa sukcesu udanej wyprawy rowerowej. Ubrania, apteczka, części zapasowe i narzędzia. Tutaj pojawia się konflikt interesów – z jednej strony potrzebujesz wiele różnych akcesorów, z drugiej nie możesz przesadzić z ciężarem sprzętu, który później będziesz musiał wieźć. Jakie narzędzia zabrać na wyprawę rowerową? Co najbardziej nam się przyda? read more
module-ph_simpleblog-list
Jak poprawić tempo jazdy na rowerze – 5 wskazówek

Jak poprawić tempo jazdy na rowerze – 5 wskazówek

Okazuje się, że szybka jazda na rowerze to coś, czego można się nauczyć. Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednio dobrany sprzęt, praktyka ale przede wszystkim kondycja. Istnieje kilka sposobów na to, aby poprawić tempo i szybkość jazdy na rowerze. Warto z tych porad skorzystać i wcielić je w życie, aby jeździć szybciej i bardziej efektywnie. Co możesz zrobić, aby to osiągnąć? Sprawdź koniecznie nasze wskazówki. read more
module-ph_simpleblog-list
Jak dbać o łańcuch w rowerze?

Jak dbać o łańcuch w rowerze?

Jeśli jesteś fanem rowerowych wycieczek, to wiesz, jak ważną rolę odgrywa odpowiednia konserwacja sprzętu. Systematyczny serwis jednośladu, wpływa nie tylko na komfort podczas jazdy, ale też dystans, który jesteśmy w stanie przejechać. Regularne czyszczenie roweru to jedno, dbanie o poszczególne elementy – drugie. Tak naprawdę utrzymanie roweru w dobrym stanie nie jest trudne, jednak wymaga cierpliwości i systematyczności. read more
module-ph_simpleblog-list
Czym jest rower MTB i jakie ma zalety?

Czym jest rower MTB i jakie ma zalety?

Rowery MTB z roku na rok trafiają do coraz szerszego grona odbiorców. Są to rowery górskie, które umożliwiają stabilną jazdę, nawet w najtrudniejszych warunkach. Wymagający teren? Niesprzyjające okoliczności? Nie dla nich! Te jednoślady są stworzone do niebezpiecznych, nierównych powierzchni. Co wyróżnia rower MTB? Komu jest dedykowany? Zapraszamy do dalszej części artykułu. read more
module-ph_simpleblog-list
Przejechali 305 kilometrów po alpejskich górach, czyli podsumowanie Transalpu!

Przejechali 305 kilometrów po alpejskich górach, czyli podsumowanie Transalpu!

To był udany wyjazd pełen nieoczekiwanych zwrotów akcji i przygód. Zdarzyło się wiele zabawnych, a czasem i zaskakujących sytuacji,  ale nie po prostu tego sposób tego spisać. Trzeba to przeżyć! read more
module-ph_simpleblog-list
Wyprawa rowerowa MTB - co spakować i jak się przygotować?

Wyprawa rowerowa MTB - co spakować i jak się przygotować?

Wyprawy rowerowe to bez wątpienia ciekawe przygody. Podczas podróży możemy nie tylko sprawdzić swoje możliwości fizyczne, ale również zobaczyć interesujące miejsca oraz dostrzec piękno natury. Jak się przygotować na taką wyprawę? Co zapakować do plecaka? Podpowiadamy w poniższym artykule! read more
module-ph_simpleblog-list
Transalp 2022 Sarntaler Route - wyprawa rowerowa MTB, w której musisz wziąć udział

Transalp 2022 Sarntaler Route - wyprawa rowerowa MTB, w której musisz wziąć udział

Rowerowe wycieczki po górskich szlakach są niemałym wyzwaniem. Potrafią fascynować, ale nie każdy decyduje się na taką przygodę.  read more
module-ph_simpleblog-list
Zawody Cat Enduro MTB Series w Świeradowie-Zdroju

Zawody Cat Enduro MTB Series w Świeradowie-Zdroju

W dniach 11-12 czerwca 2022 pasjonaci rowerowego enduro i ich rodziny ponownie zawitają w Góry Izerskie. read more
module-ph_simpleblog-list
Jazda na rowerze MTB – jak się przygotować?

Jazda na rowerze MTB – jak się przygotować?

Jazda po górskich szlakach dla wielu z nas jest atrakcją, jakiej trudno sobie odmówić. Odpowiednie przygotowanie fizyczne to jednak nie wszystko, by móc oddać się takiej przyjemności. Ważne jest też właściwe przygotowanie sprzętu i akcesoria takie jak rower MTB, luźna koszulka czy dobrej jakości kask chroniący naszą głowę. Co zrobić, by taka przygoda była nie tylko przyjemna, ale także bezpieczna? Dowiesz się tego, czytając dzisiejszy artykuł. read more
module-ph_simpleblog-list
Koszulka rowerowa MTB – krótki czy długi rękaw?

Koszulka rowerowa MTB – krótki czy długi rękaw?

Odpowiednia odzież do uprawiania sportu to niezwykle ważna inwestycja. Nie inaczej jest w przypadku kolarstwa. Dobra koszulka na rower powinna być przewiewna, wygodna oraz umożliwiać swobodne poruszanie się. Innymi słowy, musi być po prostu dobrze dobrana. Ważne jest także, aby każdy z nas czuł się w niej częścią społeczności kolarskiej. Koszulka MTB doda nam bowiem profesjonalizmu oraz sprawi, że poczujemy się niesamowicie na naszych dwóch kółkach. Jaką koszulkę rowerową wybrać? read more
module-ph_simpleblog-list
Dzięki Wam posadziliśmy kolejny Las Na Zawsze – zobaczcie szczegóły

Dzięki Wam posadziliśmy kolejny Las Na Zawsze – zobaczcie szczegóły

Tworząc markę 3biker, od razu wiedzieliśmy, że troska o środowisko będzie wpisana w naszą misję. Jako pasjonaci rowerów MTB często szukamy kolejnych malowniczych tras pośród gór i lasów, dlatego działania proekologiczne są dla nas tak naturalne jak jazda na rowerze. Z tego powodu jakiś czas temu podjęliśmy współpracę z fundacją Las Na Zawsze. Teraz chcemy pochwalić się pierwszymi efektami, których nie byłoby bez udziału naszych klientów. read more
module-ph_simpleblog-list
Jak poprawnie założyć i dopasować kask rowerowy?

Jak poprawnie założyć i dopasować kask rowerowy?

Rosnąca liczba rowerzystów przyczynia się także do popularyzacji kasków używanych podczas jazdy jednośladem. To pozytywne zjawisko powinno iść w parze z wiedzą, jak dopasować kask rowerowy, by zapewnił nam właściwą ochronę głowy, i co za tym idzie, bezpieczeństwo w czasie jazdy. Doświadczenie pokazuje, że o ile rowerzyści zwykle mają świadomość, że kask to konieczność, a nie modny gadżet, o tyle często na ścieżkach spotyka się osoby, które mają niewłaściwie założone kaski. read more
module-ph_simpleblog-list
Akcesoria rowerowe – czy warto w nie inwestować?

Akcesoria rowerowe – czy warto w nie inwestować?

Jedni uważają, że są jedynie modnymi gadżetami, którymi można się pochwalić przed znajomymi, natomiast inni nie wyobrażają sobie bez nich jazdy. Akcesoria rowerowe od zawsze są powodem do dyskusji pomiędzy fanami jednośladów. W jakie akcesoria rowerowe warto inwestować, a których lepiej nie kupować? Czytaj dalej, by się dowiedzieć, co zawsze warto mieć ze sobą, zanim wyruszysz w trasę. read more
module-ph_simpleblog-list
Jak dobrać kask rowerowy?

Jak dobrać kask rowerowy?

Niezależnie od tego, czy rower jest dla nas środkiem transportu, którym dojeżdżamy do pracy, czy jesteśmy miłośnikami jazdy po ekstremalnych górskich ścieżkach, jedno musimy wiedzieć – kask rowerowy powinien być naszym podstawowym wyposażeniem. Jednak często nawet osoby, które są tego świadome, nie do końca wiedzą, jaki model jest dla nich odpowiedni. Jeśli Ty też się zastanawiasz, jaki kask na rower wybrać, zapraszamy do lektury tego artykułu. read more
module-ph_simpleblog-list
Ciepła bluza na rower – jaką wybrać?

Ciepła bluza na rower – jaką wybrać?

Każda osoba, która uwielbia jeździć na rowerze przez cały rok, z pewnością zastanawiała się, jak ubrać się na rower zimą. Niskie temperatury, wiatr, deszcz lub śnieg z pewnością nie sprzyjają komfortowi jazdy, ale to nie znaczy, że mamy zapomnieć o rowerowych przejażdżkach – wystarczy tylko wiedzieć, jak dobrać odpowiednie ubrania. Właśnie dlatego przygotowaliśmy artykuł, z którego dowiesz się, czym powinna się charakteryzować dobra bluza na rower. read more
module-ph_simpleblog-list
Rozgrzewka przed jazdą na rowerze – przykładowe ćwiczenia

Rozgrzewka przed jazdą na rowerze – przykładowe ćwiczenia

Chyba wszyscy możemy się zgodzić, że jazda na rowerze to prawdziwa przyjemność. Niezależnie od tego, czy uwielbiamy zdobywać górskie szlaki na rowerach MTB, uprawiamy kolarstwo szosowe lub po prostu lubimy wybrać się na rekreacyjną przejażdżkę w sobotnie popołudnie, zawsze powinniśmy pamiętać o rozgrzewce, dzięki której przygotujemy nasz organizm do aktywności fizycznej. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed rowerem? Czytaj dalej, by się dowiedzieć! read more
module-ph_simpleblog-list
Alternatywa dla roweru zimą. Jakie aktywności wybrać?

Alternatywa dla roweru zimą. Jakie aktywności wybrać?

Mróz, śnieg, zimny wiatr – takie warunki pogodowe nie każdego motywują do pójścia na rower. My oczywiście zachęcamy do jazdy na rowerach MTB przez cały rok, ale mamy świadomość tego, że nie jest to dyscyplina dla każdego.  read more
module-ph_simpleblog-list
Fundacja Las Na Zawsze – sposób na pomaganie i aktywne spędzanie czasu

Fundacja Las Na Zawsze – sposób na pomaganie i aktywne spędzanie czasu

Lubisz aktywnie spędzać czas? Uwielbiasz rowerowe wyprawy po malowniczych lasach, a może po prostu wolisz spacerować na łonie natury?  read more
module-ph_simpleblog-list
Stwórz swój set na zimę!

Stwórz swój set na zimę!

Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie - jest wiele prawdy w tym powiedzeniu!   To stwierdzenie doskonale odnosi się również do jazdy na rowerze! Rezygnujesz z zimowej jazdy, bo warunki pogodowe nie są komfortowe? Bikerze, wybierz odpowiedni strój na rower i nie odpuszczaj zimowej jazdy! Postaw na warstwy, które sprawią, że nawet przeszywający, mroźny wiatr nie będzie Ci straszny! read more
module-ph_simpleblog-list
Jazda na rowerze zimą – czy warto?

Jazda na rowerze zimą – czy warto?

Dla zdecydowanej większości amatorów jazdy na rowerze przyjście zimy oznacza zakończenie sezonu. Zimne powietrze i szczypiący w nos mróz nie zachęcają do opuszczenia ciepłego domu, dlatego na okres jesienno-zimowy chowają rowery i wybierają inne sporty. Jednak, jak się okazuje, jazda na rowerze w zimie jest nie tylko jak najbardziej możliwa, ale także może być bardzo zdrowa. Przekonaj się, dlaczego warto wybrać się na rower nawet w środku zimy! read more
module-ph_simpleblog-list
Kurtka zimowa – jaką wybrać i na co zwracać uwagę?

Kurtka zimowa – jaką wybrać i na co zwracać uwagę?

Gdy nadchodzi zima i temperatury spadają poniżej zera, co roku pojawia się to samo pytanie – jaką kurtkę zimową wybrać? Podczas zakupów często kierujemy się tylko jej wyglądem, a nie zwracamy uwagę na parametry i detale, a to właśnie od nich zależy, czy kurtka będzie ciepła. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę podczas wyboru kurtki na zimę. read more
module-ph_simpleblog-list
Jak przygotować rower na jazdę w zimie?

Jak przygotować rower na jazdę w zimie?

Jazda na rowerze zwykle kojarzy się latem i wakacyjnymi przejażdżkami w słoneczne i ciepłe dni. Kiedy temperatury spadają, a dni stają się coraz krótsze, wiele rowerzystów rezygnuje z tego sportu i przenosi się na inne dyscypliny, które można uprawiać w domowym zaciszu lub na siłowni. Jednak nadejście zimy wcale nie oznacza, że trzeba schować rower na kilka miesięcy do garażu – wystarczy się odpowiednio przygotować. O czym warto wiedzieć? read more
module-ph_simpleblog-list
Global Fat Bike Day – na czym polega i jak go świętowaliśmy?

Global Fat Bike Day – na czym polega i jak go świętowaliśmy?

Pasjonaci MTB jeżdżą na rowerach przez cały rok, jednak jest taki jeden dzień, który jest inny niż pozostałe. Mowa oczywiście o Global Fat Bike Day, czyli święcie miłośników ekstremalnych wyjazdów. Skąd wziął się ten pomysł, jak go obchodzimy i jak można go  celebrować w gronie osób, które podzielają to samo hobby? Czytaj dalej, by się dowiedzieć! read more
module-ph_simpleblog-list
Jak prać odzież termoaktywną, aby jej nie zniszczyć?

Jak prać odzież termoaktywną, aby jej nie zniszczyć?

Inwestujemy w odzież sportową wysokiej jakości, ponieważ zależy nam na jej specjalnych właściwościach, dzięki którym skóra pozostaje sucha nawet podczas intensywnego treningu. read more
module-ph_simpleblog-list
Łączymy się z pasjonatami MTB – Fatbike Przygoda

Łączymy się z pasjonatami MTB – Fatbike Przygoda

Nadszedł kolejny miesiąc, więc czas na kolejną organizację zrzeszającą miłośników rowerowych wycieczek, z którą mamy przyjemność współpracować. Tym razem przedstawiamy Fatbike Przygoda. read more
module-ph_simpleblog-list
Łączymy się z pasjonatami MTB – Transalp.pl

Łączymy się z pasjonatami MTB – Transalp.pl

Dziś mamy dla Was kolejny wpis, w którym prezentujemy naszą współpracę z pasjonatami MTB. Transalp zna każdy fan pasjonujący się jazdą w terenie. To niezwykłe wyprawy, dzięki którym możemy naładować się pozytywną energią i sprawdzić swoje umiejętności jazdy w ekstremalnych warunkach. Czytajcie dalej, aby poznać szczegóły. read more
module-ph_simpleblog-list
W jaki sposób fundacja Las Na Zawsze sadzi lasy?

W jaki sposób fundacja Las Na Zawsze sadzi lasy?

Jak już pewnie wiecie, współpracujemy z fundacją Las Na Zawsze, która chroni środowisko i sadzi lasy z myślą o przyszłych pokoleniach. Dziś chcielibyśmy w kilku słowach opowiedzieć Wam, w jaki sposób fundacja sadzi lasy oraz jak je chroni, aby przetrwały na zawsze. read more
module-ph_simpleblog-list
Jazda rowerem po górach – o czym musisz pamiętać?

Jazda rowerem po górach – o czym musisz pamiętać?

Jazda rowerem po górach to pasjonujący sport, który przyciąga zarówno zawodowców, jak i początkujących rowerzystów. Należy jednak odpowiednio się do tego przygotować, aby w bezpieczny sposób cieszyć się z pokonywania górskich tras i szlaków. Sprawdź poniższe wskazówki, dzięki którym ułatwisz sobie rozpoczęcie tej przygody! read more
module-ph_simpleblog-list
Łączymy się z pasjonatami MTB – Enduro Electric

Łączymy się z pasjonatami MTB – Enduro Electric

Jeśli pasjonuje Cię jazda na rowerze elektrycznym, to na pewno zainteresuje Cię ekipa Enduro Electric – organizacja, z którą mamy okazję współtworzyć nasze specjalne edycje koszulek i bluz dla fanów e-bike'ów. Czytaj dalej, aby poznać szczegóły na jej temat. read more
module-ph_simpleblog-list
Chcesz jeździć rowerem do pracy? Poznaj 5 mitów związanych z dojazdem do pracy na dwóch kółkach

Chcesz jeździć rowerem do pracy? Poznaj 5 mitów związanych z dojazdem do pracy na dwóch kółkach

Myślisz nad tym, żeby zacząć jeździć rowerem do pracy? Z pewnością spotkałeś się z popularnymi opiniami, dlaczego nie warto tego robić. Czy wiesz, że większość z nich to po prostu mit? W dzisiejszym wpisie obalamy najpopularniejsze z nich, dzięki czemu przekonasz się, że dojazd do pracy rowerem to świetny pomysł! read more
module-ph_simpleblog-list
Łączymy się z pasjonatami MTB – Singletrack Glacensis

Łączymy się z pasjonatami MTB – Singletrack Glacensis

Tym razem przedstawiamy kolejną organizację, z którą mamy przyjemność współpracować. Jeśli jeszcze nie poznałeś fundacji Singletrack Glacensis i ich rowerowego raju – zachęcamy do przeczytania poniższego wpisu. read more
module-ph_simpleblog-list
Łączymy się z pasjonatami MTB – Fundacja Pomba

Łączymy się z pasjonatami MTB – Fundacja Pomba

Dziś w kilku słowach opowiemy Ci o jednej z organizacji, którą wspieramy i z którą współpracujemy już od dłuższego czasu. Poznaj Fundację Pomba – ekipę pasjonatów MTB i doświadczonych instruktorów, z którymi mieliśmy przyjemność się szkolić. read more
module-ph_simpleblog-list
Jak działa fundacja Las Na Zawsze, z którą sadzimy lasy?

Jak działa fundacja Las Na Zawsze, z którą sadzimy lasy?

W poprzednim wpisie podzieliliśmy się z Tobą świetną wiadomością o współpracy marki 3biker z fundacją Las Na Zawsze. Dziś chcielibyśmy, abyś nieco bliżej poznał tę inicjatywę oraz dowiedział się, w jaki sposób jej działania przyczyniają się do poprawy środowiska naturalnego. read more
module-ph_simpleblog-list
Maratony MTB 2021. Kalendarz imprez rowerowych, na których warto pojawić się w tym roku

Maratony MTB 2021. Kalendarz imprez rowerowych, na których warto pojawić się w tym roku

Sprawdź w poniższym zestawieniu, jakie maratony MTB odbędą się w najbliższym czasie! Mamy nadzieję, że przygotowana przez nas lista pozwoli Ci dobrze rozplanować tegoroczny sezon rowerowy. Specjalnie dla miłośników rowerowego szaleństwa wybraliśmy wydarzenia, które na ten moment mają już określone terminy i lokalizacje. Warto jednak pamiętać, że sytuacja w kraju i panujące obostrzenia mogą się zmieniać, dlatego przed wpisaniem ich do swojego grafiku zachęcamy do sprawdzenia aktualnych informacji na stronach organizatorów.  read more
module-ph_simpleblog-list
Co zabrać na wycieczkę rowerową? Lista niezbędnego ekwipunku

Co zabrać na wycieczkę rowerową? Lista niezbędnego ekwipunku

Nie wiesz, co zabrać na wycieczkę rowerową? Jeśli szykujesz się na swoją pierwszą wyprawę na rowerze lub poszukujesz sposobów na dopracowanie swojego ekwipunku podczas kolejnego wypadu - dobrze trafiłeś. W poniższym artykule przedstawiamy listę niezbędnych rzeczy, które powinieneś mieć ze sobą na każdej wycieczce rowerowej. read more
module-ph_simpleblog-list
5 korzyści, które odczujesz zakładając koszulkę potówkę na rower

5 korzyści, które odczujesz zakładając koszulkę potówkę na rower

Koszulka potówka - innymi słowy potówka kolarska jest zazwyczaj kojarzona z obcisłym strojem charakterystycznym dla kolarzy. Warto jednak wiedzieć, że korzyści z potówki na rower mogą odczuć również inni rowerzyści, w tym pasjonaci MTB. Przeczytaj, dlaczego warto założyć ją do jazdy po górach. read more
module-ph_simpleblog-list
Wspieramy fundację Las Na Zawsze i sadzimy drzewa, które rosną na zawsze!

Wspieramy fundację Las Na Zawsze i sadzimy drzewa, które rosną na zawsze!

Od samego początku działalność naszej marki została połączona z odpowiedzialnością za środowisko i naturę. Jest ona nieodłącznie związana z naszą pasją do sportu MTB. Rozpoczęliśmy od produkcji odzieży rowerowej MTB w Polsce oraz wysyłki naszych zamówień w ekologicznych opakowaniach. Czas podjąć kolejny krok w trosce o środowisko naturalne. O czym mowa? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.  read more
module-ph_simpleblog-list
Jazda rowerem w nocy – o czym musisz pamiętać?

Jazda rowerem w nocy – o czym musisz pamiętać?

Dla rowerowych pasjonatów nawet zmrok nie stanowi przeszkody w jeździe na dwóch kółkach. Jazda rowerem w nocy wymaga jednak szczególnej ostrożności i zapamiętania kilku najważniejszych aspektów z nią związanych. Jak przygotować się do jazdy nocą? read more
module-ph_simpleblog-list
Wspieraj ochronę środowiska – przesiądź się na rower!

Wspieraj ochronę środowiska – przesiądź się na rower!

Rower to środek transportu, który doceniamy nie tylko za umożliwianie szybkiego pokonywania miejskich ulic i chodników czy przyczynianie się do poprawy naszej kondycji. Przemieszczanie się na dwóch kółkach umożliwia rezygnację z jazdy samochodem, a to z kolei oznacza poprawę jakości powietrza, którym oddychamy. Dziś w kilku słowach o tym, jak Twoja jazda na rowerze może przyczynić się do ochrony środowiska. read more
module-ph_simpleblog-list
Chusta buff – jak ją nosić? Poznaj 12 sposobów na komin rowerowy i nie tylko

Chusta buff – jak ją nosić? Poznaj 12 sposobów na komin rowerowy i nie tylko

Jak nosić chustę buff, aby w pełni wykorzystać jej możliwości? Chusta buff to inaczej tzw. komin sportowy, który możesz zakładać na wiele różnych sposobów i przede wszystkim – na wiele różnych wypraw rowerowych przez cały rok. Elastyczna chusta wielofunkcyjna jest szczególnie doceniana przez sportowców. Poznaj najlepsze pomysły na zastosowanie i noszenie uniwersalnego komina na rower! read more
module-ph_simpleblog-list
Jak dbać o ubrania rowerowe?

Jak dbać o ubrania rowerowe?

Podobnie jak sprzęt, którym pokonujemy kolejne kilometry, ubrania rowerowe wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dlatego mamy dla Ciebie kilka wskazówek, dzięki którym w prosty sposób zadbasz o ich czystość i nie narazisz swojego ulubionego stroju rowerowego na uszkodzenie podczas prania. read more
module-ph_simpleblog-list
Co daje Ci jazda na rowerze? 12 powodów, dla których warto przesiąść się na rower

Co daje Ci jazda na rowerze? 12 powodów, dla których warto przesiąść się na rower

Co miłośnikom dwóch kółek daje jazda na rowerze? Jakie są jej korzyści i zalety? Dziś w kilku słowach o tym, dlaczego rower to przyjemność, zajawka i życiowa pasja wielu osób. Uwaga! Przeczytanie artykułu może wywołać niepowstrzymaną chęć jazdy na rowerze i odczucia wspomnianych korzyści na własnej skórze – do czego szczególnie zachęcamy. read more
Produkt dodany do listy

Korzystając z 3biker.pl, zgadzasz się na wykorzystanie plików cookie zgodnie z naszą Polityką prywatności.