teraz dostępne z rabatem -30%! w 3 wariantach kolorystycznych!
Czytaj więcej
Co czujesz, kiedy biegniesz? Powiew letniego powietrza na skórze? Wolność i beztroskę? Dumę, że z każdym krokiem przekraczasz własne bariery? A może zmęczenie i nieprzyjemny zapach potu, bo Twoje koszulka do biegania przypomina bardziej reklamówkę niż normalne ubranie? Spokojnie. Nic straconego. Zaraz powiemy Ci, na co zwrócić uwagę, jeśli chcesz czuć wyłącznie te pozytywne emocje (tak, to jest możliwe).
Czytaj więcej
Rozpoczynasz przygodę z bieganiem? Jeśli nie zainwestujesz w porządny strój, oprócz biegu zaliczysz też kąpiel — tyle że we własnym pocie. Wtedy komfort treningu drastycznie spadnie. Oto kilka wskazówek dotyczących ubrania sportowego, które pozwolą Ci swobodnie przemierzać kolejne kilometry!
Czytaj więcej
Zanim wsiądziesz na rower wiosną, nie zapomnij o tym, by odpowiednio go przygotować. I nie chodzi tylko o mycie. Jest kilka innych rzeczy, które musisz zrobić, jeśli zależy Ci na bezpiecznej jeździe. No, chyba że już podczas pierwszej wyprawy chcesz zaliczyć solidną wywrotkę. A Twój rower zamiast pokonywać nowe trasy, wyląduje w śmieciach albo u mechanika na kosztownej renowacji.
Czytaj więcej
Odzież rowerowa to taki rodzaj sportowego ubrania, o który pasuje dbać, abyś nie musiał kupować nowego co sezon. No, chyba że nie masz co zrobić z wypłatą. Jak więc prać strój kolarski? Mamy kilka wskazówek!
Czytaj więcej
Czy warto żyć bez zahamowań? To ciekawa odskocznia od szarej codzienności. Warto jednak poskromić apetyt na szaleńczą prędkość, kiedy prowadzisz. Rowerem nie tylko dojedziesz tam, gdzie chcesz, ale dasz sobie mały zastrzyk adrenaliny. Aby pokonywać górskie trasy bez szwanku, opanuj sztukę hamowania na rowerze MTB, której poświęcony jest ten wpis. Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Rowerowe podsumowanie roku 2022! Ile kilometrów nakręciłeś i jakie trasy zaliczyłeś?
Pochwal się koniecznie w komentarzach na Facebooku, bo z przyjemnością poczytamy o Twoich dokonaniach. A z drugiej strony – to też dobry sposób na uświadomienie sobie, że ten miniony rok przyniósł dobre i fajne rzeczy!
Czytaj więcej
Rower górski, jak sama nazwa wskazuje, służy do jazdy po górach, a to zawsze będzie się wiązało z pokonywaniem podjazdów — czy tego chcemy, czy nie. Chociaż fanów popularnych „górali” jest bardzo dużo, a widoki podczas tego typu wypraw mogą zapierać dech w piersiach, często można usłyszeć, że podjazdy to najmniej przyjemny element kolarstwa MTB. Owszem, jazda pod górę wymaga więcej wysiłku, ale wcale nie musi być katorgą — wystarczy, że opanujemy właściwą technikę jazdy. Dlatego z tego wpisu dowiesz się, jak poprawnie zdobywać góry na rowerze.
Czytaj więcej
Jaki prezent dla rowerzysty? Jeśli wśród Twoich bliskich są prawdziwi fani jednośladów, na pewno nieraz zadałeś sobie to pytanie. Jasno określona pasja z pewnością ułatwia wybranie odpowiedniego podarunku, jednak dla osób, które na co dzień nie jeżdżą na rowerach MTB, kwestie te wcale nie muszą być takie oczywiste. Zatem co kupić rowerzyście pod choinkę? Czytaj naszą listę podpowiedzi!
Czytaj więcej
Sezon zimowy za chwilę rozpocznie się na dobre, a dla fanów rowerów MTB to oznacza tylko jedno — kolejne ekstremalne wyprawy po ośnieżonych, górskich szlakach! Takie wyjazdy to jednak nie tylko sama przyjemność, ale spore wyzwanie zarówno dla naszego ciała, jak i sprzętu. Niedawno pisaliśmy o tym, co spakować na wyprawę rowerową MTB, natomiast w dzisiejszym artykule podpowiemy, jakie narzędzia i akcesoria wziąć, aby zawsze dotrzeć do celu, nawet w przypadku nieprzewidzianej awarii.
Czytaj więcej
Jazda na rowerze to jedna z ulubionych aktywności Polaków, jednak chyba nikt nie lubi naprawiać uciążliwych usterek jak zerwany łańcuch czy zniszczone klocki hamulcowe. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia takich awarii, możemy co jakiś czas powierzyć swój jednoślad profesjonalistom i oddać go do serwisu. Czy naprawdę warto zainwestować w serwisowanie roweru, jak często to robić i na co zwrócić uwagę? Na te pytania odpowiemy w tym artykule — zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Mogłoby się wydawać, że jazda na rowerze to nic trudnego, jednak nie dajmy się zmylić pozorom. Pokonywanie kolejnych tras, zwłaszcza tych wymagających, to często trudne zadanie, do którego potrzeba wiedzy i odpowiedniej techniki. Dlatego przeczytaj ten artykuł, w którym omówimy pozycję gotowości, dzięki której jazda na rowerze MTB będzie czystą przyjemnością.
Czytaj więcej
Marka 3biker od samego początku była związana ze środowiskiem naturalnym. Jesteśmy pasjonatami kolarstwa MTB, a to oznacza, że zdecydowana większość tras, jakie pokonujemy, biegnie przez lasy i górskie szlaki. Takie wyjazdy dają nam mnóstwo frajdy, ale także zachwycają widokami, dlatego chcemy dbać o to, co dla nas cenne. Z tego powodu współpracujemy z Fundacją Las na Zawsze. Na czym polega jej działalność i jak wspólnie możemy ją wesprzeć? Czytaj dalej, by się dowiedzieć.
Czytaj więcej
Wielu osobom wydaje się, że jazda na rowerze to bardzo prosta czynność, do której nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Nic bardziej mylnego! Jeśli chcemy, aby kolarstwo MTB było nie tylko przyjemne, ale także zdrowe i bezpieczne, należy sprawdzić, czy rower, na którym będziemy jeździć, jest odpowiednio ustawiony do naszej sylwetki. Jak to zrobić? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule, w którym omawiamy trzy punkty dotyczące prawidłowego przygotowania roweru do jazdy.
Czytaj więcej
Odpowiednie przygotowanie techniczne to połowa sukcesu udanej wyprawy rowerowej. Ubrania, apteczka, części zapasowe i narzędzia. Tutaj pojawia się konflikt interesów – z jednej strony potrzebujesz wiele różnych akcesorów, z drugiej nie możesz przesadzić z ciężarem sprzętu, który później będziesz musiał wieźć. Jakie narzędzia zabrać na wyprawę rowerową? Co najbardziej nam się przyda?
Czytaj więcej
Okazuje się, że szybka jazda na rowerze to coś, czego można się nauczyć. Kluczem do sukcesu jest nie tylko odpowiednio dobrany sprzęt, praktyka ale przede wszystkim kondycja. Istnieje kilka sposobów na to, aby poprawić tempo i szybkość jazdy na rowerze. Warto z tych porad skorzystać i wcielić je w życie, aby jeździć szybciej i bardziej efektywnie. Co możesz zrobić, aby to osiągnąć? Sprawdź koniecznie nasze wskazówki.
Czytaj więcej
Jeśli jesteś fanem rowerowych wycieczek, to wiesz, jak ważną rolę odgrywa odpowiednia konserwacja sprzętu. Systematyczny serwis jednośladu, wpływa nie tylko na komfort podczas jazdy, ale też dystans, który jesteśmy w stanie przejechać. Regularne czyszczenie roweru to jedno, dbanie o poszczególne elementy – drugie. Tak naprawdę utrzymanie roweru w dobrym stanie nie jest trudne, jednak wymaga cierpliwości i systematyczności.
Czytaj więcej
Rowery MTB z roku na rok trafiają do coraz szerszego grona odbiorców. Są to rowery górskie, które umożliwiają stabilną jazdę, nawet w najtrudniejszych warunkach. Wymagający teren? Niesprzyjające okoliczności? Nie dla nich! Te jednoślady są stworzone do niebezpiecznych, nierównych powierzchni. Co wyróżnia rower MTB? Komu jest dedykowany? Zapraszamy do dalszej części artykułu.
Czytaj więcej
To był udany wyjazd pełen nieoczekiwanych zwrotów akcji i przygód. Zdarzyło się wiele zabawnych, a czasem i zaskakujących sytuacji,
ale nie po prostu tego sposób tego spisać. Trzeba to przeżyć!
Czytaj więcej
Wyprawy rowerowe to bez wątpienia ciekawe przygody. Podczas podróży możemy nie tylko sprawdzić swoje możliwości fizyczne, ale również zobaczyć interesujące miejsca oraz dostrzec piękno natury. Jak się przygotować na taką wyprawę? Co zapakować do plecaka? Podpowiadamy w poniższym artykule!
Czytaj więcej
Rowerowe wycieczki po górskich szlakach są niemałym wyzwaniem. Potrafią fascynować, ale nie każdy decyduje się na taką przygodę.
Czytaj więcej
W dniach 11-12 czerwca 2022 pasjonaci rowerowego enduro i ich rodziny ponownie zawitają w Góry Izerskie.
Czytaj więcej
Jazda po górskich szlakach dla wielu z nas jest atrakcją, jakiej trudno sobie odmówić. Odpowiednie przygotowanie fizyczne to jednak nie wszystko, by móc oddać się takiej przyjemności. Ważne jest też właściwe przygotowanie sprzętu i akcesoria takie jak rower MTB, luźna koszulka czy dobrej jakości kask chroniący naszą głowę. Co zrobić, by taka przygoda była nie tylko przyjemna, ale także bezpieczna? Dowiesz się tego, czytając dzisiejszy artykuł.
Czytaj więcej
Odpowiednia odzież do uprawiania sportu to niezwykle ważna inwestycja. Nie inaczej jest w przypadku kolarstwa. Dobra koszulka na rower powinna być przewiewna, wygodna oraz umożliwiać swobodne poruszanie się. Innymi słowy, musi być po prostu dobrze dobrana. Ważne jest także, aby każdy z nas czuł się w niej częścią społeczności kolarskiej. Koszulka MTB doda nam bowiem profesjonalizmu oraz sprawi, że poczujemy się niesamowicie na naszych dwóch kółkach. Jaką koszulkę rowerową wybrać?
Czytaj więcej
Tworząc markę 3biker, od razu wiedzieliśmy, że troska o środowisko będzie wpisana w naszą misję. Jako pasjonaci rowerów MTB często szukamy kolejnych malowniczych tras pośród gór i lasów, dlatego działania proekologiczne są dla nas tak naturalne jak jazda na rowerze. Z tego powodu jakiś czas temu podjęliśmy współpracę z fundacją Las Na Zawsze. Teraz chcemy pochwalić się pierwszymi efektami, których nie byłoby bez udziału naszych klientów.
Czytaj więcej
Rosnąca liczba rowerzystów przyczynia się także do popularyzacji kasków używanych podczas jazdy jednośladem. To pozytywne zjawisko powinno iść w parze z wiedzą, jak dopasować kask rowerowy, by zapewnił nam właściwą ochronę głowy, i co za tym idzie, bezpieczeństwo w czasie jazdy. Doświadczenie pokazuje, że o ile rowerzyści zwykle mają świadomość, że kask to konieczność, a nie modny gadżet, o tyle często na ścieżkach spotyka się osoby, które mają niewłaściwie założone kaski.
Czytaj więcej
Jedni uważają, że są jedynie modnymi gadżetami, którymi można się pochwalić przed znajomymi, natomiast inni nie wyobrażają sobie bez nich jazdy. Akcesoria rowerowe od zawsze są powodem do dyskusji pomiędzy fanami jednośladów. W jakie akcesoria rowerowe warto inwestować, a których lepiej nie kupować? Czytaj dalej, by się dowiedzieć, co zawsze warto mieć ze sobą, zanim wyruszysz w trasę.
Czytaj więcej
Niezależnie od tego, czy rower jest dla nas środkiem transportu, którym dojeżdżamy do pracy, czy jesteśmy miłośnikami jazdy po ekstremalnych górskich ścieżkach, jedno musimy wiedzieć – kask rowerowy powinien być naszym podstawowym wyposażeniem. Jednak często nawet osoby, które są tego świadome, nie do końca wiedzą, jaki model jest dla nich odpowiedni. Jeśli Ty też się zastanawiasz, jaki kask na rower wybrać, zapraszamy do lektury tego artykułu.
Czytaj więcej
Każda osoba, która uwielbia jeździć na rowerze przez cały rok, z pewnością zastanawiała się, jak ubrać się na rower zimą. Niskie temperatury, wiatr, deszcz lub śnieg z pewnością nie sprzyjają komfortowi jazdy, ale to nie znaczy, że mamy zapomnieć o rowerowych przejażdżkach – wystarczy tylko wiedzieć, jak dobrać odpowiednie ubrania. Właśnie dlatego przygotowaliśmy artykuł, z którego dowiesz się, czym powinna się charakteryzować dobra bluza na rower.
Czytaj więcej
Chyba wszyscy możemy się zgodzić, że jazda na rowerze to prawdziwa przyjemność. Niezależnie od tego, czy uwielbiamy zdobywać górskie szlaki na rowerach MTB, uprawiamy kolarstwo szosowe lub po prostu lubimy wybrać się na rekreacyjną przejażdżkę w sobotnie popołudnie, zawsze powinniśmy pamiętać o rozgrzewce, dzięki której przygotujemy nasz organizm do aktywności fizycznej. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed rowerem? Czytaj dalej, by się dowiedzieć!
Czytaj więcej
Mróz, śnieg, zimny wiatr – takie warunki pogodowe nie każdego motywują do pójścia na rower. My oczywiście zachęcamy do jazdy na rowerach MTB przez cały rok, ale mamy świadomość tego, że nie jest to dyscyplina dla każdego.
Czytaj więcej
Lubisz aktywnie spędzać czas? Uwielbiasz rowerowe wyprawy po malowniczych lasach, a może po prostu wolisz spacerować na łonie natury?
Czytaj więcej
Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie - jest wiele prawdy w tym powiedzeniu!
To stwierdzenie doskonale odnosi się również do jazdy na rowerze! Rezygnujesz z zimowej jazdy, bo warunki pogodowe nie są komfortowe?
Bikerze, wybierz odpowiedni strój na rower i nie odpuszczaj zimowej jazdy! Postaw na warstwy, które sprawią, że nawet przeszywający, mroźny wiatr nie będzie Ci straszny!
Czytaj więcej
Dla zdecydowanej większości amatorów jazdy na rowerze przyjście zimy oznacza zakończenie sezonu. Zimne powietrze i szczypiący w nos mróz nie zachęcają do opuszczenia ciepłego domu, dlatego na okres jesienno-zimowy chowają rowery i wybierają inne sporty. Jednak, jak się okazuje, jazda na rowerze w zimie jest nie tylko jak najbardziej możliwa, ale także może być bardzo zdrowa. Przekonaj się, dlaczego warto wybrać się na rower nawet w środku zimy!
Czytaj więcej
Gdy nadchodzi zima i temperatury spadają poniżej zera, co roku pojawia się to samo pytanie – jaką kurtkę zimową wybrać? Podczas zakupów często kierujemy się tylko jej wyglądem, a nie zwracamy uwagę na parametry i detale, a to właśnie od nich zależy, czy kurtka będzie ciepła. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę podczas wyboru kurtki na zimę.
Czytaj więcej
Jazda na rowerze zwykle kojarzy się latem i wakacyjnymi przejażdżkami w słoneczne i ciepłe dni. Kiedy temperatury spadają, a dni stają się coraz krótsze, wiele rowerzystów rezygnuje z tego sportu i przenosi się na inne dyscypliny, które można uprawiać w domowym zaciszu lub na siłowni. Jednak nadejście zimy wcale nie oznacza, że trzeba schować rower na kilka miesięcy do garażu – wystarczy się odpowiednio przygotować. O czym warto wiedzieć?
Czytaj więcej
Pasjonaci MTB jeżdżą na rowerach przez cały rok, jednak jest taki jeden dzień, który jest inny niż pozostałe. Mowa oczywiście o Global Fat Bike Day, czyli święcie miłośników ekstremalnych wyjazdów. Skąd wziął się ten pomysł, jak go obchodzimy i jak można go celebrować w gronie osób, które podzielają to samo hobby? Czytaj dalej, by się dowiedzieć!
Czytaj więcej